Hengitä tämä hetki - 52 korttia rauhoittumiseen - Minna Martin
Hengitä tämä hetki - 52 korttia rauhoittumiseen - Minna Martin
Hengitä tämä hetki on 52 kortin pakka, jonka avulla voidaan tutustua hengitykseen, rauhoittumiseen ja tietoiseen läsnäoloon. Kortit tarjoavat helposti arkeen soveltuvia hengitysharjoituksia sekä tietoa hengityksen yhteydestä rentoutumiseen ja itsetuntemukseen.
Korttien avulla voidaan pysähtyä hetkeksi oman hengityksen äärelle, havainnoida kehon tuntemuksia ja harjoitella rauhallisempaa läsnäoloa. Pakasta voidaan nostaa yksi kortti päivän harjoitukseksi tai kortteja voidaan käyttää oman hyvinvointi- ja mindfulness-harjoittelun tukena.
Helposti lähestyttävä korttipakka sopii hengitysharjoituksista, rentoutumisesta ja tietoisuustaidoista kiinnostuneille sekä pieniin rauhoittumisen hetkiin kiireisen arjen keskellä.
Pakka sisältää 52 korttia.
Only products shown in the Hämeenlinna warehouse can be ordered in the online store for delivery by Posti or Matkahuolto. Products in other stores can be purchased in the online store and selected for pickup from that store.
Delivery time
Our mailing days are Monday, Wednesday and Friday. We do pack on other days and you may be pleasantly surprised at the speed of delivery. We will try to let you know if there is a problem with your order.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.