Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit on 44 kaksipuolisen kortin pakka tunteiden tunnistamisen, käsittelemisen ja itsetuntemuksen tueksi. Korttien avulla voidaan pysähtyä omien tunnereaktioiden ja kokemusten äärelle sekä tarkastella arjessa kertyvää tunnekuormaa.
Harjoituksissa ohjataan havainnoimaan tunteita, niiden taustalla olevia tarpeita ja omia tapoja reagoida erilaisiin tilanteisiin. Kortteja voidaan hyödyntää myös haastavien vuorovaikutustilanteiden pohtimisessa, omien rajojen tunnistamisessa ja emotionaalisen palautumisen harjoittelussa.
Kortit sopivat omaan itsenäiseen työskentelyyn tai keskustelun tueksi luotettavan ihmisen kanssa. Niistä voidaan nostaa yksittäinen kortti tilanteen mukaan tai niitä voidaan käyttää osana säännöllistä itsetuntemus- ja tunnetaitotyöskentelyä.
Pakka sopii erityisesti tunnetaitojen, emotionaalisen palautumisen, itsetuntemuksen ja omien voimavarojen tutkimisesta kiinnostuneille.
Pakka sisältää 44 kaksipuolista korttia.
Only products shown in the Hämeenlinna warehouse can be ordered in the online store for delivery by Posti or Matkahuolto. Products in other stores can be purchased in the online store and selected for pickup from that store.
Delivery time
Our mailing days are Monday, Wednesday and Friday. We do pack on other days and you may be pleasantly surprised at the speed of delivery. We will try to let you know if there is a problem with your order.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.