Mindsight - Muutoksen tiede - Daniel J. Siegel
Mindsight - Muutoksen tiede tarkastelee mielen, aivojen ja ihmissuhteiden välistä yhteyttä sekä ihmisen kykyä havainnoida omaa sisäistä maailmaansa. Psykiatri Daniel J. Siegel käyttää tästä kyvystä käsitettä ”mielitaju” eli mindsight.
Kirjassa perehdytään siihen, kuinka omia ajatuksia, tunteita ja reaktioita voidaan oppia tunnistamaan ja tarkastelemaan tietoisemmin. Siegel yhdistää aivotutkimusta, psykologiaa ja käytännön esimerkkejä havainnollistaakseen, kuinka vakiintuneita toimintamalleja voidaan työstää ja kuinka itsetuntemusta sekä vuorovaikutusta voidaan kehittää.
Tieteellistä tietoa avataan helposti lähestyttävällä tavalla erilaisten elämäntilanteiden ja tapausesimerkkien kautta. Teos sopii psykologiasta, mindfulnessista, itsetuntemuksesta, aivojen toiminnasta ja henkilökohtaisesta kasvusta kiinnostuneille.
Daniel J. Siegel on psykiatri, kirjailija ja UCLA School of Medicinen kliinisen psykiatrian professori. Hänet tunnetaan erityisesti mielen, aivojen, tietoisen läsnäolon ja ihmissuhteiden yhteyksiä käsittelevästä työstään.
Endast de produkter som visas i lagret i Tavastehus kan beställas online för leverans per post eller Matkahuolto. Produkter i andra butiker kan köpas i webbutiken och du kan välja att få dem hämtade från butiken i fråga.
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.