Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit on 44 kaksipuolisen kortin pakka tunteiden tunnistamisen, käsittelemisen ja itsetuntemuksen tueksi. Korttien avulla voidaan pysähtyä omien tunnereaktioiden ja kokemusten äärelle sekä tarkastella arjessa kertyvää tunnekuormaa.
Harjoituksissa ohjataan havainnoimaan tunteita, niiden taustalla olevia tarpeita ja omia tapoja reagoida erilaisiin tilanteisiin. Kortteja voidaan hyödyntää myös haastavien vuorovaikutustilanteiden pohtimisessa, omien rajojen tunnistamisessa ja emotionaalisen palautumisen harjoittelussa.
Kortit sopivat omaan itsenäiseen työskentelyyn tai keskustelun tueksi luotettavan ihmisen kanssa. Niistä voidaan nostaa yksittäinen kortti tilanteen mukaan tai niitä voidaan käyttää osana säännöllistä itsetuntemus- ja tunnetaitotyöskentelyä.
Pakka sopii erityisesti tunnetaitojen, emotionaalisen palautumisen, itsetuntemuksen ja omien voimavarojen tutkimisesta kiinnostuneille.
Pakka sisältää 44 kaksipuolista korttia.
Endast de produkter som visas i lagret i Tavastehus kan beställas online för leverans per post eller Matkahuolto. Produkter i andra butiker kan köpas i webbutiken och du kan välja att få dem hämtade från butiken i fråga.
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.