Jäljet kehossa — Trauman parantaminen aivojen, mielen ja kehon avulla - Bessel van der Kolk
Traumatiserade människor finns överallt: krigsveteraners familjer lider över generationer, många människor har upplevt övergrepp eller vuxit upp i alkoholistfamiljer, och tyvärr drabbas många av våld i hemmet. Obehagliga upplevelser lämnar spår i sinnet, känslorna och till och med kroppen. Och tyvärr lider ofta även de närstående av den traumatiserade personens lidande.
Den världsberömda traumaexperten Bessel Van der Kolk har arbetat med traumapatienter i över trettio år. I sin bok "Jäljet kehossa" observerar van der Kolk traumatisering och posttraumatisk stress ur ett bredare perspektiv och avslöjar att traumatiska upplevelser verkligen orsakar fysiska förändringar i våra hjärnor - särskilt i de delar av hjärnan som hanterar njutning, anknytning, kontroll och förtroende.
Skador orsakade av trauman kan repareras med olika metoder som van der Kolk presenterar i sin bok. I boken behandlas bland annat effekterna av neuroplasticitetsterapi, mindfulness och yoga vid hantering av trauman.
Jäljet kehossa erbjuder effektiva alternativ till läkemedel och traditionell terapi. Med hjälp av denna bok kan man få livet tillbaka på rätt spår!
Endast de produkter som visas i lagret i Tavastehus kan beställas online för leverans per post eller Matkahuolto. Produkter i andra butiker kan köpas i webbutiken och du kan välja att få dem hämtade från butiken i fråga.
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.