The Hunter/Farmer Diet Solution: Do You Have the Metabolism of a Hunter or a Farmer? Find Out... and Achieve Your Health and Weight-Loss Goals - Mark Liponis
The Hunter/Farmer Diet Solution: Do You Have the Metabolism of a Hunter or a Farmer? – Mark Liponis
Kieli: englanti
Dr. Mark Liponis esittelee tässä uraauurtavassa kirjassa uuden tavan lähestyä painonhallintaa ja terveyttä. Kirja pohjautuu tutkimuksiin, jotka osoittavat, että eri ihmiset hyötyvät erilaisista ruokavalioista – jotkut menestyvät paremmin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, kun taas toiset hyötyvät vähärasvaisesta ruokavaliosta. Tämä johtuu siitä, että ihmisillä on erilaiset aineenvaihduntatyypit: osa muistuttaa "metsästäjiä" ja osa "viljelijöitä".
Kirjassa autetaan tunnistamaan, kumpi aineenvaihduntatyyppi olet, ja opastetaan räätälöimään ruokavalio ja elämäntavat tämän mukaan. Näin voit paitsi saavuttaa painonpudotustavoitteesi, myös parantaa terveyttäsi kokonaisvaltaisesti.
Teos tarjoaa selkeitä ohjeita ja käytännön vinkkejä, ja se sopii kaikille, jotka etsivät yksilöllisiä ratkaisuja painonhallintaan ja hyvinvoinnin edistämiseen.
Seuls les produits visibles dans le stock de Hämeenlinna peuvent être commandés en ligne pour être livrés par Posti ou Matkahuolto. Les produits disponibles dans d'autres magasins peuvent être achetés en ligne et retirés dans le magasin concerné.
Délai de livraison
Nos jours d'expédition sont le lundi, le mercredi et le vendredi. Nous emballons les autres jours et vous serez peut-être agréablement surpris par la rapidité de la livraison. Nous essaierons de vous prévenir en cas de problème avec votre commande.