Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit on 44 kaksipuolisen kortin pakka tunteiden tunnistamisen, käsittelemisen ja itsetuntemuksen tueksi. Korttien avulla voidaan pysähtyä omien tunnereaktioiden ja kokemusten äärelle sekä tarkastella arjessa kertyvää tunnekuormaa.
Harjoituksissa ohjataan havainnoimaan tunteita, niiden taustalla olevia tarpeita ja omia tapoja reagoida erilaisiin tilanteisiin. Kortteja voidaan hyödyntää myös haastavien vuorovaikutustilanteiden pohtimisessa, omien rajojen tunnistamisessa ja emotionaalisen palautumisen harjoittelussa.
Kortit sopivat omaan itsenäiseen työskentelyyn tai keskustelun tueksi luotettavan ihmisen kanssa. Niistä voidaan nostaa yksittäinen kortti tilanteen mukaan tai niitä voidaan käyttää osana säännöllistä itsetuntemus- ja tunnetaitotyöskentelyä.
Pakka sopii erityisesti tunnetaitojen, emotionaalisen palautumisen, itsetuntemuksen ja omien voimavarojen tutkimisesta kiinnostuneille.
Pakka sisältää 44 kaksipuolista korttia.
Seuls les produits visibles dans le stock de Hämeenlinna peuvent être commandés en ligne pour être livrés par Posti ou Matkahuolto. Les produits disponibles dans d'autres magasins peuvent être achetés en ligne et retirés dans le magasin concerné.
Délai de livraison
Nos jours d'expédition sont le lundi, le mercredi et le vendredi. Nous emballons les autres jours et vous serez peut-être agréablement surpris par la rapidité de la livraison. Nous essaierons de vous prévenir en cas de problème avec votre commande.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.