Ayurveda: A Life of Balance: The Complete Guide to Ayurvedic Nutrition & Body Types with Recipes - Maya Tiwari
Ayurveda: A Life of Balance – Maya Tiwari
Kieli: englanti
Ayurveda: A Life of Balance on kattava opas ayurvediseen ravitsemukseen ja elämäntapaan. Maya Tiwari, syövän selättänyt ayurveda-opettaja, esittelee muinaiset hyvinvoinnin periaatteet käytännöllisellä ja helposti sovellettavalla tavalla. Kirja auttaa löytämään kehotyypille sopivan ruokavalion ja rutiinit, jotka tukevat kokonaisvaltaista terveyttä ja tasapainoa.
Kirjassa käsitellään muun muassa:
- Seitsemän ayurvedista kehotyyppiä ja niiden ominaisuudet
- Parhaiten kullekin kehotyypille sopivat ruoat ja ravintoaineet
- Kehotyyppikohtaiset ruokavaliot, kausimenut ja päivittäiset rutiinit
- Psyykkiset ja henkiset ominaisuudet ayurvedisessa terveyskäsityksessä
- Yksinkertaisia ja terveellisiä reseptejä sekä kotona tehtäviä hoitoja
- "Sadhana" -käytännöt, jotka tukevat kehon ja mielen tasapainoa kodissa, puutarhassa ja yhteisössä
Tämä käytännönläheinen ja inspiroiva kirja sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää paremmin ayurvedista elämäntapaa ja löytää itselleen sopivan tavan elää terveellisesti ja tasapainoisesti.
Seuls les produits visibles dans le stock de Hämeenlinna peuvent être commandés en ligne pour être livrés par Posti ou Matkahuolto. Les produits disponibles dans d'autres magasins peuvent être achetés en ligne et retirés dans le magasin concerné.
Délai de livraison
Nos jours d'expédition sont le lundi, le mercredi et le vendredi. Nous emballons les autres jours et vous serez peut-être agréablement surpris par la rapidité de la livraison. Nous essaierons de vous prévenir en cas de problème avec votre commande.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.