Joogakamut: Lasten jooga- ja mindfulness-kortit
Tuotteen kieli: suomi
JOOGAKAMUT - Lasten jooga- ja mindfulness-kortit
Harjoitellaan tietoisuustaitoja yhdessä Joogakamujen kanssa! Lasten jooga- ja mindfulness-kortit sisältävät 50 harjoitusta lasten kehomielen tueksi. Harjoitukset on jaettu viiteen kategoriaan: liike, hengitys, läsnäolo, lempeys ja rentoutus. Mukana on myös yhteisöllisyyttä tukevia ryhmäharjoituksia sekä tuntisuunnitelmakortteja. Harjoituksia voi tehdä varhaiskasvatus- ja esiopetusikäisten sekä ala- ja yläkoulun oppijoiden kanssa, mutta ei Joogakamujen harjoituksille ole ikärajaa - kaikki ovat tervetulleita mukaan!
Joogakamujen harjoitukset luovat lapsille mahdollisuuden:
- liikkua suoritusvapaasti
- vahvistaa kehotietoisuutta
- lievittää rauhattomuutta
- harjoittaa keskittymiskykyä
- säädellä stressiä
- tunnistaa tunteita
- arjoitella itsesäätelyä
- harjoittaa myötätuntoa ja kiitollisuutta
- rauhoittua ja rentoutua
- palautua kuormituksesta
Jokainen lapsi tekee jooga- ja mindfulness-harjoitukset omalla tavallaan – harjoituksia ei voi tehdä oikein tai väärin. Jokainen joogaa omista lähtökohdistaan ja ihan(ana) omana itsenään!
Joogakamujen harjoitukset on kirjoittanut lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja ja mindfulness-ohjaaja Anne Slåen. Kortit on kuvittanut Saara Obele.
Kortit on painettu Suomessa. Kortit ovat reilun kokoiset (12 x 17 cm), ja niissä on suojakalvo.
- Kustantaja: Perhejooga – Tmi Anne Slåen
- Julkaisu: marraskuu 2021
- Korttien määrä: 55
- Koko: 12 x 17 cm
- Ikäsuositus: 3+
- ISBN: 978-952-94-5344-3
Seuls les produits visibles dans le stock de Hämeenlinna peuvent être commandés en ligne pour être livrés par Posti ou Matkahuolto. Les produits disponibles dans d'autres magasins peuvent être achetés en ligne et retirés dans le magasin concerné.
Délai de livraison
Nos jours d'expédition sont le lundi, le mercredi et le vendredi. Nous emballons les autres jours et vous serez peut-être agréablement surpris par la rapidité de la livraison. Nous essaierons de vous prévenir en cas de problème avec votre commande.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.