Djuryoga: Yogakortlek för barn

Kieli: ruotsi 

Djuryoga-kortleken innehåller 50 färggranna kort:
42 dubbelsidiga djurkort som detaljerade och inspirerande yogainstruktioner + 8 specialkort. Deras färg berättar
om övningen är lugnande eller uppiggande. Kortlek ger anvisningar till 10 stimulerande lekar och många idéer till kreativ användning.

Djuryogakorten är avsedda för barn i åldern 3-10 år.

• Yogakorten vägleder till övningar som stärker barnets:
• Koncentrationsförmåga
• Hållning och kroppsmedvetenhetAvslappningsförmåga
• Fantasi och berättarglädje
• Lust att röra sig, ensam och tillsammans
• Empati och positiva attityd
• Mod att lita på sin egen kropp

Meri Mort, finska illustratör och yogainstruktör har skapat och publicerat kortleken.

www.animalasanas.com Instagram: @animalasanas #animalasanas #djuryoga

Tuotteen kieli: ruotsi

Djuryoga: Yogakortlek för barn

Djuryoga on värikäs ja innostava joogakorttipakka lapsille, suunniteltu tukemaan leikkimielistä liikkumista, keskittymistä ja kehotietoisuutta. Pakkaus sisältää 50 korttia, joista 42 ovat kaksipuolisia eläinkortteja selkeine joogaharjoitusohjeineen sekä 8 erikoiskorttia. Korttien värit kertovat, onko harjoitus rauhoittava vai energisoiva.

Mukana myös ohjeet kymmeneen innostavaan leikkiin sekä runsaasti luovia ideoita korttien käyttöön.

Kortit on tarkoitettu 3–10-vuotiaille lapsille ja ne tukevat muun muassa:

• keskittymiskykyä

• hyvää ryhtiä ja kehotietoisuutta

• rentoutumista

• mielikuvitusta ja tarinankerrontaa

• liikunnan iloa yksin ja yhdessä

• empatiaa ja myönteistä asennetta

• rohkeutta luottaa omaan kehoon

Korttipakan on luonut suomalainen kuvittaja ja joogaohjaaja Meri Mort.