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Mindfulness & méditation

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Myötätunnon tie Tunteiden voima hyvinvoinnissa - Christopher K. Germer

Christopher K. Germer

Välttelemme tuskaa, mutta kohdatessa oman epätäydellisyytemme, ilman tuomitsemista tai itsesyytöksiä, eheydymme.Tässä kirjassa vuosikymmeniä terape...

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Exercices de pleine conscience, méditation et paix intérieure.

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