Viritä aivosi hyvään elämään – Nicole Vignola
Veröffentlicht am
Viritä aivosi hyvään elämään – Nicole Vignola
Viritä aivosi hyvään elämään on käytännönläheinen tietokirja aivojen neuroplastisuudesta ja siitä, kuinka opittuja ajattelu- ja toimintamalleja voidaan tietoisesti muuttaa. Nicole Vignola avaa ymmärrettävästi aivojen toimintaa ja tarjoaa näkökulmia uusien, hyvinvointia tukevien tapojen rakentamiseen.
Kirjassa tarkastellaan sitä, miksi tietyt ajatukset, reaktiot ja käyttäytymismallit toistuvat elämässämme ja kuinka aivot oppivat vahvistamaan niitä. Neuroplastisuudella tarkoitetaan aivojen kykyä muuttua ja muodostaa uusia yhteyksiä kokemusten ja oppimisen seurauksena. Tätä ominaisuutta hyödyntämällä voidaan harjoitella uudenlaisia tapoja ajatella ja toimia.
Teoksessa esitellään neurohakkeroinniksi kutsuttuja tekniikoita, joiden avulla kannustetaan tunnistamaan haitallisia toimintamalleja, vahvistamaan hyödyllisiä tapoja ja suhtautumaan muutokseen uudesta näkökulmasta.
Viritä aivosi hyvään elämään sopii erityisesti neuroplastisuudesta, aivojen toiminnasta, itsetuntemuksesta ja henkilökohtaisesta kasvusta kiinnostuneille sekä kaikille, jotka etsivät käytännöllisiä keinoja omien ajattelu- ja toimintatapojensa tarkasteluun.
Nicole Vignola on brittiläinen neurotieteilijä ja aivojen suorituskykyyn keskittyvä valmentaja. Viritä aivosi hyvään elämään on hänen esikoisteoksensa.z
Nur die im Lager von Hämeenlinna gezeigten Produkte können im Online-Shop zur Lieferung durch Posti oder Matkahuolto bestellt werden. Produkte in anderen Filialen können im Online-Shop gekauft und dort abgeholt werden.
Lieferfrist
Unsere Versandtage sind Montag, Mittwoch und Freitag. Wir packen auch an anderen Tagen und Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein, wie schnell die Lieferung erfolgt. Wir werden versuchen, Sie zu informieren, wenn es ein Problem mit Ihrer Bestellung gibt.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.