Glückliche Tage: Der geführte Weg vom Trauma zu tiefer Freiheit und innerem Frieden – Gabrielle Bernstein

Glückliche Tage: Der geführte Weg vom Trauma zu tiefer Freiheit und innerem Frieden – Gabrielle Bernstein

Das Buch ist auf Englisch.

„Happy Days“ ist ein Bestseller der New York Times, in dem Gabrielle Bernstein, beliebte spirituelle Lehrerin und Autorin, einen praktischen und stärkenden Plan für den Umgang mit traumatischen Erlebnissen und die Suche nach innerem Frieden vorstellt. Dieses Buch hilft dem Leser, Ängste loszulassen, die Wunden des inneren Kindes zu heilen und sich an die Bedeutung der Liebe als Teil des täglichen Lebens zu erinnern.

Im Buch erfahren Sie:

• Warum viele Menschen in sich wiederholenden psychischen Problemen stecken bleiben und wie man sich davon befreien kann.
• Neun revolutionäre und unerschlossene Techniken wie „Re-Parenting“ und Körperübungen, die die Energie unverarbeiteter Traumata freisetzen, die im Körper stecken.
• Eine Änderung der Denkweise, die zu größeren Ergebnissen führen kann als jahrzehntelange persönliche Arbeit.
• Wie man beängstigenden und schwierigen Dingen begegnet und durch sie tieferen Frieden und Freiheit findet.

In den Zahlen sind unter anderem enthalten:

• „Bereit, frei zu werden“
• „Hinter dem Körper verstecken“
• „Das Unaussprechliche sagen“
• „Befreien, was eingefroren ist“
• „Sich selbst neu erziehen“
• „Glückliche Tage liegen vor uns“

Bernsteins Ansatz ist ehrlich und offen und stellt den Lesern konkrete Werkzeuge und Techniken zur Verfügung, um geistiges und emotionales Wohlbefinden zu erreichen. Das Buch hilft, die Ursachen von Ängsten, Ängsten und Depressionen zu verstehen und bietet einen Weg in die Freiheit und ein glücklicheres und friedlicheres Leben.

Happy Days richtet sich an alle, die sich von der Last der Vergangenheit befreien, inneren Frieden finden und ein erfüllteres Leben führen möchten. Gabrielle Bernstein ermutigt ihre Leser, die ersten Schritte in eine erneuerte, furchtlose und liebevolle Zukunft zu unternehmen.