Neue Meditationen leicht gemacht mit Klangschalen Taschenbuch – Regina Lahner

Seit Jahrhunderten erfahren viele Menschen durch den Klang und die Vibrationen tibetischer Klangschalen Linderung von Schmerzen, Stress, negativer Energie und verschiedenen körperlichen Beschwerden. Ihre Verwendung erfreut sich in westlichen Ländern zunehmender Beliebtheit.

Das Buch ist auf Englisch.

Regina Lahner führt seit 2007 Seminare, Workshops, Kurse und Meditationen mit Klangschalen durch. Ihr erstes deutsches Buch „Klangmassage mit Klangschalen leicht gemacht“ erschien 2012, ein Jahr später folgte „Meditation leicht gemacht mit Klangschalen“. Beide Bücher sind auch in englischer Sprache erhältlich. Band 2 von „Neue Meditationen leicht gemacht mit Klangschalen“ enthält zahlreiche innovative Textvorlagen für die Anwendung durch Jugendliche und Erwachsene in der Einzel- oder Gruppenarbeit. Auch hier liegt der Fokus auf bewährten und praxisbezogenen Texten, die eine wohltuende Entspannung für Körper, Geist und Seele versprechen. Sie können beispielsweise einige magische Momente oder Momente des Glücks genießen, bei denen Sie eine Gedankenreise zu den Stränden von Hawaii unternehmen. (Aloha!) Sie spüren die Farben des Herbstzaubers und das Aufwärmen durch die Flammen einer Meditation am offenen Kamin. Während Sie durch einen sonnendurchfluteten Weinberg wandern, können Sie in der nächsten Meditation Ihre ganz eigene innere Schönheit entdecken. Wecken Sie Ihre inneren Sinne bei einer Duftmeditation und entdecken Sie die Weihnachtszeit mit Kinderaugen neu. Träumen Sie von einer Reise auf einem Kreuzfahrtschiff, erleben Sie pure Magie bei der Sternen- und Schneeflockenmeditation und noch viel mehr ... Seien Sie in gespannter Vorfreude! Alle Texte dienen der unmittelbaren und zeitnahen praktischen Anwendung und werden durch zusätzliche Anregungen ergänzt, um eine perfekte Meditationssitzung abzurunden.